Contrações de Braxton Hicks x contrações verdadeiras
É comum sentir o útero endurecer algumas vezes ao longo do terceiro trimestre — essas são as chamadas contrações de Braxton Hicks, ou "contrações de treinamento". Elas costumam ser irregulares, não aumentam de intensidade com o tempo e geralmente somem quando você muda de posição ou descansa.
As contrações de trabalho de parto verdadeiro seguem um padrão diferente: ficam mais frequentes, mais longas e mais intensas com o passar do tempo, e não desaparecem com repouso.
Outros sinais de que o parto está próximo
- Perda do tampão mucoso (saída de uma secreção espessa, às vezes com um pouco de sangue)
- Rompimento da bolsa (saída de líquido, em jato ou de forma contínua)
- Dor lombar persistente, diferente da dor comum da gravidez
- Sensação de pressão pélvica mais intensa
A regra 5-1-1
Muitas equipes de obstetrícia usam essa regra prática como referência para decidir a hora de ir para o hospital: contrações a cada 5 minutos, durando cerca de 1 minuto cada, por pelo menos 1 hora seguida. Isso costuma indicar que o trabalho de parto já está bem estabelecido.
Vale lembrar que esse padrão pode variar — cada gestação é diferente, e a orientação da sua equipe médica sempre tem prioridade sobre qualquer regra geral.
Quando ir direto para o hospital, sem esperar
- Se a bolsa rompeu, mesmo sem contrações fortes ainda
- Se houver sangramento importante (diferente de um leve manchado rosado)
- Se o bebê parecer estar se mexendo muito menos que o normal
- Se houver dor de cabeça forte, alterações na visão ou inchaço súbito